先月受けた健康診断の結果が帰ってきた。どーせ今年も引っかかっているんだろ，と思いつつ封書を開けてみるとなんとびっくり異常なし。異常なしの診断を受けたのは4年ぶり，社会人になってからは初。例年なら尿検査に引っかかって病院行ってこいとお達しを受けるのだが……。
　ちなみに，尿検査に引っかかる原因はタンパク。病院で腎臓の精密検査を受けた（去年受けた）限りは異常なしのため，どうも疲労で出ると思われる（疲れやすい体なので）。

　今回異常なしとなった原因は何だろうと考えてみた。思い当たる点は次の2つか。
　　・健康診断前の残業が少なかったので疲労の度合いが少なかったこと
　　・フィットネスクラブに行くことが多くなったので体力のベースアップが図られたこと

　ダイエット目的でフィットネス通いを始めており，そちらはあまり目立った効果が上がっていない。どちらかというと体重はあまり減らず筋力アップの方が現時点では目立っている。これまでは目的が目的だけに体重だけ観点にしていたが，この結果を見ると，より大きな健康維持という観点で数字には見えない効果があったのか。
　とまぁ，ごちゃごちゃ書いているが意外な効果が出たと言うことで，嬉しいということ。